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Yoga e Primavera: é hora de florescer
A primavera é uma estação de renovação, crescimento e transformação. À medida que a terra desperta de seu sono de inverno, cores vibrantes explodem, e o ar se enche com o doce aroma das flores. É um momento em que a natureza nos convida a nos livrarm...
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Espiritualidade e consciência sobre si
A busca espiritual pode ser vista como um ponto de partida para que o planeta se torne um lugar adequado para a continuidade humana. Se tomarmos o caminho do Ego, onde só há o Eu querendo saciar as vontades e desejos, acabaremos muito rapidamente com...
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O que é Vinyasa Flow Yoga?
Vinyasa Yoga é uma prática de desenvolvimento físico, mental e espiritual. É um método sistemático de estudar, praticar, ensinar e adaptar o Yoga, sendo que sua metodologia de realizar os asanas (posturas) é única em todas as linhas de Yoga. Pela int... -
Bolo de Cenoura com Farinha de Aveia
(vegano, sem glúten, sem lactose)