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A prática do Yin Yoga difere de outras práticas por apresentar uma característica passiva e silenciosa que estimula a auto-observação e...

Sou professora de Yoga Dance há algum tempo e a cada aula essa prática me encanta mais. Ela é a combinação perfeita entre as tão...

Males do mundo moderno resolvem-se com uma solução milenar. As asanas (posições), pranayanas (respirações) e meditações que compõem a...

Todos os dias me deparo com pessoas curiosas sobre o que é meditação. Algumas já leram um pouco sobre o assunto, outras só veem essa...