Curso de Especialização em Yoga para Gestantes
Objetivo do Curso:
Especializar Instrutores de Yoga para ministrar práticas para Gestantes. São bem-vindas também mulheres em fase gestacional ou que tenham intenção de engravidar.
Pré-Requisito:
Não há pré-requisitos para participar do curso. No entanto, o certificado de Especialização em Yoga para Gestantes será emitido para professores de yoga que comprovarem, através de certificado, formação em yoga de no mínimo 200h/aula.
Certificação:
O curso é adaptado aos padrões de exigência da Aliança do Yoga Internacional www.yogaalliance.org e é considerado pela instituição um curso de educação continuada (YACEP) com créditos de 50 horas. O mesmo terá validade mediante apresentação do certificado de formação em Yoga com carga horária mínima de 200 horas.
Informações gerais:
TURMA 13, mais de 200 alunos formados
DATAS DO CURSO – AO VIVO | ON-LINE | FICA GRAVADO
•1º encontro - 28 junho – sábado
•2º encontro - 29 junho – domingo
•3º encontro - 12 julho – sábado
•4º encontro - 13 julho – domingo
Horário: das 8h às 13h
*Mais encontros mensais por um ano para acompanhamento
Sobre a professora:
Sou Mônica. Minha paixão por gestantes surgiu antes mesmo da maternidade, quando percebi a importância desse período na vida das mulheres, da humanidade e do planeta. Minha primeira formação em Yoga foi em Tantra Yoga, Doula de Excelência e Terapeuta com formação em diversas áreas. Estudos, formações e prática constante caminhando lado a lado sobre Yoga e Gestação. Nos últimos dez anos, acompanhei inúmeras mulheres em suas jornadas de gestação, parto e pós-parto.
Meu papel vai além do ensino de posturas, adaptações e técnicas de respiração. Busco trazer consciência da grandeza e profundidade que é a prática de yoga para gestantes, preparando o instrutor para se posicionar com segurança e paixão para esse público que busca por yoga no momento mais especial da vida.
É uma honra compartilhar meu conhecimento e experiência com colegas e futuros profissionais da área, ajudando a disseminar a prática segura e eficaz do Yoga para gestantes em todo o mundo.
Conteúdo do Curso:
Primeiro encontro
- Por que ser instrutor de yoga para Gestante?
- A descoberta
- Benefícios
- O que precisamos evitar e porquê...
- O que precisa SER FEITO
- Sinais de possíveis intercorrências na Gestação
- Ficha de anamnese
- Primeiro Trimestre
- O que é importante
- Automassagem
- Aula Prática de Yoga para Gestante – Primeiro Trimestre
Segundo encontro
- Os trimestres, e suas particularidades
- Relaxina
- Vayus
- Sanskra
- Garbha Sanskar
- Pré-concepção Consciente
- A Deusa
- Mantras
- Os vedas e a gestação
- Segundo Trimestre
- O que é importante
- Pranayamas
- O Assoalho Pélvico
- O relaxamento
- Posturas / Asanas
- Aula Prática de Yoga para Gestante – Segundo Trimestre
Terceiro encontro
- Como conduzir aula mista
- Surya namaskar (clássico, A e B) e Chandra namaskar para Gestante
- Como preparar uma prática completa
- Garbha Sanskar
- Terceiro Trimestre
- O que é importante
- Dicas para as mamães
- Tema de casa para Gestante
- Posturas / Asanas
- Aula Prática de Yoga para Gestante – Terceiro Trimestre
Quarto encontro
- Precificação
- Como encontrar suas grávidas
- Fisiologia
- Diástase
- Vocalização e o mantra OM
- O nascimento
- O puerpério
- Pós-Parto
- Exterogestação
- O Retorno as práticas de Yoga
- Posturas / Asanas
- Aula Prática de Pós-Parto
AULAS DE APROFUNDAMENTO:
- Aula especial sobre Surya Namaskar (clássico, A, B e Chandra Namaskar)
- Aula sobre Pós-parto
- Aula especial como conduzir prática mista (para gestantes e não gestantes)
- Os principais desconfortos da gestante e como o yoga para ajudar
- Protocolo para fazer o bebê que está pélvico virar
BÔNUS:
- Curso de Shantala e banho de ofurô;
- Fundamentos do Yoga e Yamas e Nyamas para gestante
- Pacote de áudios de Meditação para Gestantes;
- Cinco aulas gravadas de Yoga para Gestantes;
- Acesso a biblioteca digital com muito conteúdo sobre o tema;
- Acesso ao grupo das alunas para partilhas e dúvidas;
- Acompanhamento da professora;
Você receberá:
- Apostilas em PDF, material supercompleto e ilustrado.
- Apresentação
- Gravação do curso
- Ferramenta para compor suas aulas
- Certificado de Especialização em Yoga para Gestante reconhecido pela Yoga Alliance
Investimento:
À vista
R$1.300 - pagamento por Pix
Parcelado no cartão
R$1.300 em até 12 vezes de R$134,45