Curso de Especialização em Yoga para Gestantes

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Objetivo do Curso:

Especializar Instrutores de Yoga para ministrar práticas para Gestantes. São bem-vindas também mulheres em fase gestacional ou que tenham intenção de engravidar.

Pré-Requisito:

Não há pré-requisitos para participar do curso. No entanto, o certificado de Especialização em Yoga para Gestantes será emitido para professores de yoga que comprovarem, através de certificado, formação em yoga de no mínimo 200h/aula.

Certificação: 

O curso é adaptado aos padrões de exigência da Aliança do Yoga Internacional   www.yogaalliance.org e é considerado pela instituição um curso de educação continuada (YACEP) com créditos de 30 horas. O mesmo terá validade mediante apresentação do certificado de formação em Yoga com carga horária mínima de 200 horas.



Informações gerais:

Data: 29 e 30 de março

Hora: das 8h às 18h

Mais encontros mensais por um ano para estágio e acompanhamento

Online, ao vivo, fica gravado


Sobre a professora:

Sou Mônica. Minha paixão por gestantes surgiu antes mesmo da maternidade, quando percebi a importância desse período na vida das mulheres, da humanidade e do planeta. Minha primeira formação em Yoga foi em Tantra Yoga, Doula de Excelência e Terapeuta com formação em diversas áreas. Estudos, formações e prática constante caminhando lado a lado sobre Yoga e Gestação. Nos últimos dez anos, acompanhei inúmeras mulheres em suas jornadas de gestação, parto e pós-parto.

Meu papel vai além do ensino de posturas, adaptações e técnicas de respiração. Busco trazer consciência da grandeza e profundidade que é a prática de yoga para gestantes, preparando o instrutor para se posicionar com segurança e paixão para esse público que busca por yoga no momento mais especial da vida.

É uma honra compartilhar meu conhecimento e experiência com colegas e futuros profissionais da área, ajudando a disseminar a prática segura e eficaz do Yoga para gestantes em todo o mundo.

Conteúdo do Curso:

Primeiro Encontro:

  • Por que ser instrutor de yoga para Gestante?
  • A descoberta
  • Os trimestres, e suas particularidades
  • Primeiro Trimestre
  • O que é importante
  • Mudanças Fisiológicas
  • Técnicas Respiratórias
  • Automassagem
  • Tema de casa para Gestante
  • Aula Prática de Yoga para Gestante – Primeiro Trimestre
  • Segundo Trimestre
  • Adaptações para Posturas
  • Preparação Períneo
  • Como preparar uma prática completa
  • Aula Prática de Yoga para Gestante – Segundo Trimestre

Segundo Encontro:

  • Como conduzir aula mista
  • Surya namaskar (clássico, A e B) e Chandra namaskar para Gestante
  • Os vedas e a gestação
  • Garbha Sanskar
  • Terceiro Trimestre
  • O que é importante
  • Técnicas Respiratórias
  • Tema de casa para Gestante
  • Adaptações para Posturas
  • Como preparar uma prática completa
  • Aula Prática de Yoga para Gestante – Terceiro Trimestre
  • Fisiologia
  • O nascimento
  • O puerpério
  • Pós-Parto
  • Exterogestação
  • Aula Prática de Pós-Parto


AULAS DE APROFUNDAMENTO:

  • Aula especial sobre Surya Namaskar (clássico, A, B e Chandra Namaskar)
  • Aula sobre Pós-parto
  • Aula especial como conduzir prática mista (para gestantes e não gestantes)
  • Protocolo para fazer o bebê que está pélvico virar

BÔNUS:

  • Curso de Shantala e banho de ofurô;
  • Pacote de áudios de Meditação para Gestantes;
  • Cinco aulas gravadas de Yoga para Gestantes;
  • Acesso a biblioteca digital com muito conteúdo sobre o tema;
  • Acesso ao grupo das alunas para partilhas e dúvidas;
  • Acompanhamento da professora;

Você receberá:

  • Apostilas em PDF, material supercompleto e ilustrado.
  • Apresentação
  • Gravação do curso
  • Ferramenta para compor suas aulas
  • Certificado de Especialização em Yoga para Gestante reconhecido pela Yoga Alliance


Investimento:

Antecipado com desconto (válido até 28/02)

R$820 - pagamento por Pix

Parcelado com desconto (válido até 25/01)

3 vezes de R$280 - pagamentos por Pix

À vista (a partir de 01/03)

R$920 - pagamento por Pix

Parcelado no cartão

R$970 em até 12 vezes de R$96,85