Formação em Vinyasa Flow Yoga Online
Pré-requisitos:
Não há pré-requisitos para a realização do curso, mas a vontade de aprender e entrega aos processos serão grandes aliados durante a jornada.
Objetivo do Curso:
O curso de Formação em Vinyasa Flow tem como objetivo principal habilitar professores capazes de inspirar pessoas a se conectarem com o “Vinyasa de suas vidas” e assim trazer à tona mais consciência, vitalidade e alegria.
Ele capacitará além do que unicamente ministrar aulas, mas a viver o Yoga como filosofia, uma linda jornada de evolução!
Além da capacitação profissional como instrutor (200h) de Vinyasa Flow Yoga, o curso tem como objetivo oferecer ferramentas do Yoga para a evolução física, mental, emocional e espiritual de cada aluno. Levando-os à integração de todos os aspectos do Ser e à expansão da consciência para fluir com a vida com mais abertura e leveza.
O curso é adaptado aos padrões de exigência da Aliança do Yoga Internacional www.yogaalliance.org
Vindo de uma ramificação do Hatha Yoga, o Vinyasa Flow é uma prática inspirada no Ashtanga (sequenciamento inteligente integrando movimento à respiração) e no Iyengar Yoga (ajuste e alinhamento com foco em inclusão e segurança durante a prática de asanas). A prática de Vinyasa alinha o movimento com o ritmo da respiração, aquecendo o corpo e o purificando das toxinas. A prática pode ser suave e ao mesmo tempo intensa. Durante o curso aprenderemos tanto as sequências para uma prática mais desafiadora e solar quanto as sequências mais suaves e lunares.
Certificação:
Para receber o certificado, o participante deverá concluir com sucesso todas as atividades do curso, ter pelo menos 80% de presença nas aulas. Após o final do curso e concluídas todas as atividades, o aluno receberá a certificação que o habilitará a ministrar aulas de Vinyasa Flow Yoga.
Você já possui uma formação?
Caso você já tenha realizado uma formação com carga horária mínima de 200 horas, disponibilizamos o curso no formato especialização, com carga horária e valores reduzidos.
Veja no link abaixo as informações completas desse formato:
https://www.padmahareyoga.com/cursos-e-eventos/especializacao-vinyasa-flow
Conteúdo do Curso:
O curso terá como base os fundamentos do Vinyasa: integração entre respiração e movimento, princípios básicos de alinhamento preciso, biomecânicas das posturas, anatomia para construir uma prática segura e duradoura, filosofia do Yoga, sequenciamento, nutrição yogi, introdução ao ayurveda, saudação ao sol A, B e modificações para todos níveis de praticantes e condições de saúde.
A prática de yoga transforma a forma como vemos e vivemos nossa vida. O Vinyasa Flow é um dos estilos de Yoga mais populares do mundo. É um estilo mais dinâmico e fluido pois integra o movimento consciente e a respiração ritmada em todas as posturas. Através da fluidez podemos recriar no tapetinho o movimento da própria vida que está em movimento contínuo.
Acesse o currículo do curso completo>
Datas dos encontros ao vivo:
Aulas principais:
Em breve novas datas - entre para a lista de espera!
Aulas extras para práticas e tirar dúvidas (quintas das 19:30 às 22h):
Em breve novas datas - entre para a lista de espera!
Aulas teóricas de Filosofia e Anatomia Sutil (terças, das 19:30 às 22h):
Em breve novas datas - entre para a lista de espera!
**As aulas ao vivo acontecerão pelo zoom
**Todas as aulas ficarão gravadas e o acesso ao conteúdo será por tempo indeterminado.
** Além dos conteúdos ao vivo, serão incluídas ao longo do curso, aulas gravadas que serão parte do currículo obrigatório. Incluindo laboratório de Asanas e Pranayamas, separados em vídeos curtos para fácil acesso posteriormente caso surjam dúvidas.
**O envio dos certificados aos alunos que tiverem assistido todas as aulas, feito todas as atividades avaliativas propostas no curso e cumprido com os pagamentos será feito no dia 10 de novembro de 2025.
**As datas podem sofrer alterações mediante aviso prévio, conforme necessidade da escola.
**As aulas práticas acontecerão em formato presencial remoto (online ao vivo) nas datas e horários acima (a gravação dessas aulas fica disponível na plataforma virtual para que os alunos tenham acesso caso algum dia não possam assistir no horário ou queiram assistir as aulas novamente, mas é importante que todos se organizem para participar das aulas ao vivo para que haja interação com a turma e com os professores).
Investimento
O valor abaixo inclui: o curso, acesso às gravações e aulas extras por um ano, certificado reconhecido pela Yoga Alliance International e material didático.
Valores do curso (Brasil):
- Parcelado: em breve
- Pagamento à vista com desconto - em breve
Valores do curso (Europa):
- Parcelado: em breve
- À vista com desconto - em breve
Obs.: os pagamentos em Euro serão efetuados por transferência bancária para uma conta na Europa.
Em breve informações sobre a turma de 2026 - entre para a lista de espera, preenchendo o formulário abaixo!